|
|
 |
|
аэробика
СТИМУЛ - клуб активного отдыха и спорта. Все виды тренировок: силовые, аэробные, танцевальные, специальные классы(йога, калланетика, пилатес), аэробика для детей.
Силовая тренировка способствует увеличению выносливости мышц и усилению их тонуса.
Танцевальные классы помогут Вам развить координацию движений, повысить настроение и жизненный тонус. Танцы - вид аэробики, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает осанку, пластику, помогает сбросить лишний вес и обрести соблазнительные формы.
Специальные классы - уникальное направление фитнеса, в основе которого лежит концепция "разумного тела".
Занятия йогой положительное воздействуют не только на мышцы, суставы и связки, но и на внутренние органы, а также на эмоциональное состояние и разум. Йога поможет Вам восстановить силы, ощутить внутреннее спокойствие и эмоциональную стабильность.
Калланетика - любопытное сочетание балетного искусства и йоги, которое не только облагораживает формы тела, но и увеличивает гибкость, физическую выносливость, укрепляет волю.
Пилатес - система упражнений, которая направлена на тренировку всех мышц тела, исключая при этом нагрузку на позвоночник. Занимаясь по этой системе Вы сможете придать силу слабым мышцам, удлинить слишком короткие мышцы и увеличить подвижность суставов.
Инструктора нашего спорт клуба помогут Вам добиться правильной техники выполнения упражнений, а соответственно видимых результатов и хорошего настроения.
Так же мы предлагаем Вам посетить наш (тренажерный зал, инфракрасную сауну, турбо-солярий, массаж, фитнес бар.
транспортерная лента , цепи; школьные каникулы , детский отдых; установка кондиционеров , кондиционеры Mitsubishi;
|
|